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本帖最後由 kyk419 於 2018-11-11 22:00 編輯 6 R: x. f0 C) B: L; G
6 X( F7 d) l" K1 z! Q每次跟闺蜜一起出去约都是
5 a: j5 b$ a: j% v5 C+ q
8 @4 G; W& l! l3 J$ e$ n! F6 G% R( ^“吃吃吃”
! r8 w# O* g7 W0 y* {6 g5 Z
, {, z% Q# @9 x" ]1 C2 f“喝喝喝”
5 x: Z: N3 T) k# g( }3 K
% Y4 j& @& ?1 D( V a" b1 f“逛逛逛”
; x9 n' Z4 q; \+ m0 t$ D( d
/ \3 R+ e5 J' D“买买买”
1 r9 ~0 o9 L+ I6 P# _5 G+ f* [* g L, v# q7 G# y8 S& U/ N! k
想拍美美的照片也不知该如何摆pose2 M F: v: B4 T9 @# v+ A/ z7 m
" H {6 w( l7 u/ l, A- U, \
除了招牌微笑,就剩了剪刀手了
& j) P q, H8 C* q$ j
( j. `% N: R+ U8 C/ t" F* X. m% T$ D7 s! G. u, t
今天,小编就给大家分享一个
! w: h- ]7 I+ H* ~
' H4 y7 W3 @3 d8 Y4 j0 S与“闺蜜”最洋气的约会方式!1 J1 n6 G/ c7 n9 g1 t! G
% ~8 G6 X* X$ o" r- }& i' [: U. h
6 h6 b. _1 ~. G! ]( Z) X! j" x这一天0 [& l; w/ _1 O3 P, X" C3 \! s
! O, U7 t& y$ x$ }! ?
天时,地利,人和3 {! v" [" o! a S. l
3 k) h; q; E& X+ r- n* d/ J
以瑜伽之名% f7 Q7 P$ E& |, P' @5 g
: N; d x' W3 o: G; O& z. h: V) {; K
集结了育仁478期的仙女们~
1 m4 Y4 y$ |/ ^6 P
+ h& j- R# \- x5 `1 `9 m* i' m9 p- K+ s: T8 I* R
8 |; i( L1 s1 r7 a0 N: F2 x﹏﹏
5 J- m7 d3 m* U! f5 {3 y ﹏" N* c) j$ Y$ Z# k7 |4 N
在金乌公园湖边$ \8 f" X* C! s: P
* U1 b0 v+ h1 E h7 J于一吸一呼之间
7 H* ]8 i! I3 M& v9 U
8 @" z& E: H0 L+ E. W以瑜伽的方式
* B6 Z+ x. v, | X/ O
1 ]2 E+ o" }- \; }; W0 }4 X. p迎接这美好的一天!
0 u" E' R. _5 b0 u' F
, n) R7 W: b& `# S( t m% U& n) M0 {" K* d+ W
2 [% B) |- E( U% m千万不要以为只有在家里
' @# E- c5 h, A& o1 f4 _; p& k
$ l' ~7 v! f M3 s7 k/ n或者是练功房里才能做瑜伽哦& @8 s3 {" `- f$ ^7 z3 c
4 t# u5 y. v% f+ V户外瑜伽可以让你
2 M: a6 E! O- h; K. F6 V% _5 t2 |, r9 _) n9 l8 Z8 x0 _
随时随地舒展自己的身体,放松心情% Q2 L3 G7 N2 \9 u2 A# L S W
- N$ v* @: s+ j. A8 p尤其是春秋季节的早上
$ \& S ], v) j( x' U1 \! M
# d. { R) ~: j9 N$ w2 u空气清新、温度适宜
9 ]6 s- A: S' G w& d% I! E5 C7 b
/ D3 u$ A% Q6 g: }) @3 V3 \; e0 J能更很好地与天地,2 m: @% i+ v' F0 [
! y8 t4 g# J/ Q; y与大自然和谐统一。
4 e1 u) h$ I0 f, ^9 Y
0 g h! Y; G, s4 b7 D* t0 m8 q
5 m0 c4 M1 ?' `/ I! o+ s4 k
: g& L) n/ i Y) p
y, r) ]; T3 B4 M* T8 {$ m# @8 u8 Z# z+ E& e; r) ~" t
6 @: G, k' {6 Q0 t( s4 t" A' m/ R" U
- b4 T$ x2 ?% O9 U3 d在这美好的深秋早晨
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跟着灵儿老师、秋洁老师一起
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2 c# a- F2 l4 \5 L: t3 s: s" V* Y来场最洋气的“约会”!
! d' Q- q6 f. H( @: U/ X. L- Z, Z+ d8 j$ Z& e- A
只听到轻轻地一呼一吸 M6 V; v! o: L2 V5 q" z5 S& ?( Z
5 Y; ]( q$ x. i; [- ~8 ~! x3 ~+ A
只感到微风从脸颊拂过
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此刻,周围的一切都静止了下来,3 b+ r* z8 f/ g. m/ N6 t& A
3 ^) L/ ~& j4 E0 f0 _9 C
宁静、祥和、静谧
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令周围来来往往的人9 F5 y. Z2 e/ R5 ]% X* Z! D+ |( }
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全都停住了脚步,驻足于此时此景……
; w' J$ [+ w$ C7 q. P ﹏ ﹏ ﹏ ﹏1 l: u0 f+ \5 |% M- t- H
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. ?/ n& e# `: s1 k o: T2 {. `' I晨练结束后,就开始凹造型啦/ K0 F6 T. t. R) Z
0 p4 ?* v' f4 j$ q! P% H4 y% i# E. O接下来就是集体拍照时间" q7 p% k& w8 Z
5 Q6 R5 p7 w8 i! u注意,前方一大波高能美图哦!5 J4 C$ A4 ?% Y& o: o! m& o
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3 _2 r6 ~8 r$ v, g# T( Z! `* j4 x瑜伽人很难为拍照没有pose而担忧,; d( x# I8 W: t: m% Q$ |
' `* A* b3 x* A% R9 E; J' v! z
看这优雅的身段,自信的眼神
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都在散发着清新脱俗的魅力!3 G7 \5 |8 x* Y( E. n
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几位因为瑜伽而遇见的伽人
# X+ j( e: K2 N0 F7 T6 j, D b/ u* L- {
在这短暂的45天,
' s p% `. p3 w4 J4 g3 C& E9 s
- w) i) H; n& F- m收获的不只是健康的生活方式
, k% |, _. L3 A* g; l2 @2 a5 v* E' x2 v
亦是珍贵的友情。
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* a, A4 H0 O7 Q' O2 `; L有着共同积极向上的爱好, R3 d, r. ^( j; n/ U4 ~0 q1 w; O
2 n. j* o8 \6 S7 ~3 V
互相督促,相互进步
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成为同学、成为闺蜜、成为一“伽”人……- n9 U2 l6 M. w( @
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! C+ Q) A# G* \5 K6 h
$ |* Q! f9 h) Q" q# a户外真的可以让人心情舒畅、释放压力,
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; M2 c* s1 L- x) J# ?! {看!仙儿们玩的多欢!
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# ?6 J# O4 `. Q3 O6 M2 m' ~(支撑者是体重不到90斤的秋洁老师!!!)9 F! C! |- E! Y9 Y T0 W
& m7 ~; d; @! e$ W* ~不要担心自己身体很僵硬。 V5 N& S, Z. Z1 O `( I
# ~! j+ }8 N8 m' e# u每一个瑜伽老师也都是从零基础开始的。8 R1 L# c$ w) R1 F
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别人可以,相信你也可以!! v! |& V( A. `! A$ w# ^1 c# n
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0 l, d! Z- V6 }7 ^( i7 M
0 ^( X# a. }% M, @ ~
, d3 D, P5 }1 s4 o: H6 }8 M. q待春天百花开,夏日蝉鸣时
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秋风落叶起,大雪纷飞时2 _( \8 a; ?* N- d- p
2 e1 q1 p) v- G* S
带上你的闺蜜,
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7 E$ G) C7 D$ }( Y: d) s再约一波户外,可好?" s5 G" j+ S* J4 t. }$ f
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