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本帖最後由 kyk419 於 2018-11-11 22:00 編輯 " ~; B! O8 C7 z! f; G4 I7 ^* i$ x. Y
- J' e1 ]# U, U2 e$ t
每次跟闺蜜一起出去约都是5 f- w1 M. S& K" u3 t4 l1 Z
& I/ K5 |8 ^* I, m/ n“吃吃吃”
; i! w; Y5 z& |4 G2 D0 }8 u! m! a+ m
“喝喝喝”
3 p# D: x8 ]3 f( K# d( {& e& [, j' s) u( I
“逛逛逛”6 J! h; R. M1 Y. t+ |" B! U0 ]
1 c0 B8 h4 }8 p$ v9 g
“买买买”! l9 I; l) K: i1 X5 c: ~! ^9 |8 _/ f
- a! @3 O* i( }想拍美美的照片也不知该如何摆pose
1 h8 [" F" F8 u
9 Q h" E% i6 X8 x: }- M" [除了招牌微笑,就剩了剪刀手了
0 @( y. n2 ~0 _# w1 @$ G4 T, ~* N" L* t( G0 ~, P
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今天,小编就给大家分享一个% [7 P, [' H6 i. I7 U3 v2 x+ z
) G% g( R/ e2 X1 `, ~与“闺蜜”最洋气的约会方式!
$ \* q% K! L) S) o; }, R. h6 C1 O' @% T' m. R
& m i# V% E* m0 _* _
这一天1 n5 j8 [& M+ k* K
$ J& K3 s1 N- S% B天时,地利,人和% v: H2 T) B) B3 {1 n
# A0 o- w9 [! J5 r
以瑜伽之名
4 N8 I+ U7 D I; p# b% S6 K, O: B( ?0 O: ]9 R! }
集结了育仁478期的仙女们~. N0 N: @! f: h. _0 D
) s2 l6 o: |1 }8 `4 T* E8 f3 g& |, M. Y B _2 r
. k. p% M5 T% c3 w
﹏﹏' c8 I- ^9 m8 G# o) G5 f% y
﹏
V0 U4 Q6 H3 }6 J: x, l在金乌公园湖边
5 N% [2 b0 Y$ n& }0 l- A5 I0 u7 K* O, h' ]! j" Q
于一吸一呼之间: w- k" J6 {2 P: r
: h3 j4 W* ?5 s4 |& r7 h8 p+ X
以瑜伽的方式
& A6 m2 R/ I, Z" H' x( n8 r& f( z: i; [4 o
迎接这美好的一天!
2 y0 M0 ~5 ]# [
2 j! D) C3 c2 Z4 H5 P M" ]8 J- k
, Q0 ?$ c0 Y; p) q! A
! u0 H3 O' m G$ g0 Y千万不要以为只有在家里6 K' A6 y4 K; k) ?3 N
. {* j6 o* B3 R或者是练功房里才能做瑜伽哦
* P. v# q$ [! J; c
6 z4 M9 ~4 Y- z% D& W户外瑜伽可以让你
6 G# v1 f* ~2 m1 z
J, p5 u. z4 v- o5 J5 o! {随时随地舒展自己的身体,放松心情; I0 j) e y/ k. V( j
9 s9 N$ R( v7 d8 e6 y" R
尤其是春秋季节的早上
/ G+ E) p) F0 b( O: l) g' A1 { G( o" i9 H0 m5 R, u
空气清新、温度适宜1 E5 v: \2 n7 t2 N! \5 }
6 }! }/ S9 o+ E9 P$ y
能更很好地与天地,
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0 [5 e9 w, \# s: R- C2 Q$ L与大自然和谐统一。
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$ A$ C; k, `5 D' l
6 S$ s; x& t% e( Z& S: w0 `) k. A
- T" T& r/ z% N0 L! J, c! C在这美好的深秋早晨+ H4 O3 \! [ s
1 V ^3 l0 X. p跟着灵儿老师、秋洁老师一起
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来场最洋气的“约会”!
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4 K/ G) ?/ ~) {9 C. d+ |只听到轻轻地一呼一吸7 W4 r4 D# a- ?9 R7 h
) M% b: R7 Q# o1 a/ W/ a只感到微风从脸颊拂过
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此刻,周围的一切都静止了下来,# O0 x* p1 u" K- y
4 q% n4 V) F0 e3 O" d
宁静、祥和、静谧
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令周围来来往往的人
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全都停住了脚步,驻足于此时此景……5 D% ?1 G: p# P5 d
﹏ ﹏ ﹏ ﹏
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X, {) U( `8 Q晨练结束后,就开始凹造型啦+ h" D0 W: @' R; w6 @9 q& {
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接下来就是集体拍照时间
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注意,前方一大波高能美图哦!
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6 X2 j8 Z. N) W
6 h7 X# K2 M4 o8 t) h+ ^9 e+ e0 w
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; Z7 B {) f" ?6 F! i9 _. H
0 z9 B0 I* ]# M) N' E Q. d! O- t
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瑜伽人很难为拍照没有pose而担忧,
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! |- O5 V+ @% @看这优雅的身段,自信的眼神
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1 e, u9 z& p5 b r都在散发着清新脱俗的魅力! X" u8 T" O$ H/ H [: c
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N- T% s. \3 d) B
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1 y& K! k, I" D4 O8 b! G* ]) \1 i6 j
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+ H' \; c# J- X( r
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几位因为瑜伽而遇见的伽人! d# } K7 R- s; n5 K+ l
1 m& X7 F, {9 h& Y; Z$ U: U
在这短暂的45天,! @1 u0 e( ^3 a/ E
, |9 ~* F T8 k, D d, z# W5 X
收获的不只是健康的生活方式
9 D3 k9 s9 b1 J/ e* j7 L. A# t" {0 Z; M6 K- A
亦是珍贵的友情。
; `9 @! r/ n4 A; ?, [% z" M9 k
7 J4 R0 i/ d0 i. C, E有着共同积极向上的爱好
8 Z5 { O+ Z$ ^7 w4 l& d2 |' ]
; q' U2 H* C" A1 U6 Y7 d. S互相督促,相互进步5 @; _0 X {) d u
8 h2 q- G, j% P8 k* d8 A& W成为同学、成为闺蜜、成为一“伽”人……
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5 I1 {' g, G) U2 |户外真的可以让人心情舒畅、释放压力,2 d2 r, c E4 U+ d: @! ?
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看!仙儿们玩的多欢!. U5 k6 W L7 i+ n$ O
: B& x* l1 ?. ? v& B8 b
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(支撑者是体重不到90斤的秋洁老师!!!)
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# [/ a5 }9 ~' n- w" |4 |不要担心自己身体很僵硬。
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4 |( `' X) V& a! _ t% C每一个瑜伽老师也都是从零基础开始的。
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别人可以,相信你也可以!6 p: s/ D! [9 ^& ~
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) ?, n8 [5 g' ?4 n0 q% t- G
待春天百花开,夏日蝉鸣时
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: V( B* e! s$ o7 G4 [秋风落叶起,大雪纷飞时
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带上你的闺蜜,
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再约一波户外,可好?2 `+ z$ y1 W% O0 X; F6 g/ u
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