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一、有人认为，以晚上时间为好
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; v8 }3 k2 P: ~" g% R0 C$ f所谓晚上，一般是指22点左右，对相当一部分人来说，这是即将入睡的时间。持这种观点的人认为，性活动需要付出较大的体力，在这段时间过性生活，完事后可以立即入睡，使双方得到充分的休息，第二天可以保持充沛的精力。
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! m+ i5 X# v' E- Q f- W二、有人认为，清晨，也就是6点左右为好( ]; b7 t) h9 p# ], B7 z
+ ~* R$ p/ U. r3 R7 {9 X持这一意见的人认为经过一夜的休息，体力得到了恢复，性生活中有较好的精力。另外，从生理学角度说，人体内肾上腺荷尔蒙的浓度为最高，此时的性欲也最强。在这一时间内过性生活，可以短时间进入性兴奋状态。虽然性交后得不到及时休息，立刻要从事工作、学习，但由于一次性生活耗费的体力并不大。清晨过性生活，以性生活后无疲乏不适的感觉来判断是否适合自己。(提醒：性生活不宜在清晨)
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* e$ F( H8 `! V" C2 o7 k" ` Z$ q三、有些人主张，最好先睡上几个小时，一觉醒来再过性生活为好6 ?# Q' }- D6 P( }
% _" x# x a ~) m2 @5 E持这一种看法的人认为，现代人的生活节奏较快，经过一天8小时的学习、工作，大都比较疲劳，而到了晚间还想享受一下轻松的夜生活，还想进行必要的社会交往，一般晚上睡觉较晚，在这种情况下进行性生活，体力不济，精神懈怠，未必能使双方满意。如果睡上一觉，得到一段时间必要的休息，那体力、精力都得到恢复，性交后还可以睡上几个小时。 e8 i0 Q9 {7 j( U/ M; r
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