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本帖最後由 kyk419 於 2018-11-11 22:00 編輯 9 B: M3 l5 j7 e2 t6 M; i N
3 @6 ^- e' N6 {
每次跟闺蜜一起出去约都是
$ p; q; s. X( h3 @! H3 t: k* n- K! Y$ {1 d4 V/ C
“吃吃吃”
; Q" x8 e' L5 r4 g/ S
! N+ W5 R( A6 ~5 j* B+ ?“喝喝喝”
$ ]" C: m, d9 z1 Z U6 D
1 t- C, r2 D* n“逛逛逛”1 N* y4 n% d" R, P5 x! k. m" \$ j
) d% W q! K& A5 } O
“买买买”
) o, f ]: ^. k; l$ I8 s
) g1 t% R% Z- T' |! ^想拍美美的照片也不知该如何摆pose3 |9 d. [# Q$ ?# D! B' H {
" I; D/ }$ O! R1 m6 i( M
除了招牌微笑,就剩了剪刀手了
$ |- h7 m. d3 B6 x* H0 n/ q
& e, m. I( J& W( q" ?* c- `' H8 U' v3 S) r
今天,小编就给大家分享一个
* a) o6 c. T* G U, o0 g6 k, g3 ?- ?7 G+ ], l. e
与“闺蜜”最洋气的约会方式!
) E5 x# I/ E* e* B* n- b( j2 b
/ U( V \. I; b, X# y
; N# u0 Y0 }+ b这一天
' R$ J, T* ~( }$ v$ W& N" a8 \3 c h' B4 \# Z) N' S
天时,地利,人和
- Z0 s5 P1 K* M6 T" V( G4 u/ A9 u/ p, C: X6 w
以瑜伽之名
" t* N& @- L6 A% t4 H! [" \4 c& @4 M2 z, G1 N
集结了育仁478期的仙女们~5 z# W& r! [# G( D8 v$ _
" S) |3 s s4 o% p9 v) C& d. O1 W# B7 E* J T# j
/ H* c' [6 s: E) G
﹏﹏7 w' s! _! a/ [/ L# g- Q
﹏' M! t8 G0 \0 q. Y! B% p
在金乌公园湖边
3 I p5 H H: j, F: Z
+ W8 [5 ~1 Q; \. ]; {0 g" s' R) S/ ~于一吸一呼之间6 C! n9 u0 a# F5 v$ z
' t" z/ H% i8 W
以瑜伽的方式
7 I9 Q, t$ s& E2 s& D1 |, Y$ H/ ?6 S: y+ q" R. \6 Y
迎接这美好的一天!1 l, U7 g9 X. [0 s
1 T( U* }0 m* E1 V0 _% B- ?& {! F! K: P2 x% ^+ } s: J7 s
" j; N2 P% H; z2 A$ }1 F千万不要以为只有在家里$ d) P- T+ q: a9 O
; [' V; W( U7 ~9 a; `
或者是练功房里才能做瑜伽哦
+ z4 M- H2 y) o% R% X8 X( o+ M! }
户外瑜伽可以让你
" a) _ b% n4 t/ ^: U' j& Y3 P4 B2 q, `, H
随时随地舒展自己的身体,放松心情8 u* g; y/ Y: T) t6 _/ l, t
1 ^3 d9 {. a o
尤其是春秋季节的早上, C5 C4 [; _ Y* f/ F
3 m' y0 r! B9 m: c N) \2 R
空气清新、温度适宜
2 C6 h3 I& w1 w0 @3 D' B) ]- s* Q7 F6 i0 ~1 L% D
能更很好地与天地,
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与大自然和谐统一。5 R5 Z0 m6 K" j1 h* i" [
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* Q% J. x/ e2 d% R在这美好的深秋早晨 I/ V& L/ p: f" v. _" }+ G! J7 W8 @
+ O) p1 L% H u
跟着灵儿老师、秋洁老师一起
5 w5 D9 _$ V( C. Q. R
' c) L1 T. n/ F) ^来场最洋气的“约会”!
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只听到轻轻地一呼一吸
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只感到微风从脸颊拂过- F; z2 }& q* r% c( s9 q, I
; j. ] k7 u6 S. W1 J* A; E2 J1 ]2 T# E
此刻,周围的一切都静止了下来, x1 K: b- U2 o7 {9 i
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宁静、祥和、静谧7 _( g# ?! G% S9 o
/ [: G) ^- j1 H1 S" [令周围来来往往的人9 Z5 O8 N3 }# b( S1 V# f
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全都停住了脚步,驻足于此时此景……: A. g M2 l. D( W: k" s, q
﹏ ﹏ ﹏ ﹏
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晨练结束后,就开始凹造型啦% {2 j# j* v) H8 M2 \
/ d# {" i u! v: Y1 j* B5 F H接下来就是集体拍照时间# O# \5 r6 ~ j
% b6 @9 Z& U% L! k$ M
注意,前方一大波高能美图哦!& p7 U% N7 U2 z" ?$ \! Q
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瑜伽人很难为拍照没有pose而担忧,
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看这优雅的身段,自信的眼神! z- ]2 D1 v* ?: J3 U7 G9 I
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都在散发着清新脱俗的魅力! t) f/ [ {# I$ n6 x
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几位因为瑜伽而遇见的伽人0 Z( W% x8 k( G5 c
8 o8 K, z ^! b- Q% S1 q, {$ W在这短暂的45天,
- j9 {8 k9 D C
1 d8 ` ?; D3 q收获的不只是健康的生活方式) @' ?) w' |, c# @
6 @" T6 O7 y" L; | f2 l- \6 l亦是珍贵的友情。
/ l# X4 G- \# ]- y6 L
0 E- R9 ^: k0 c( o9 X有着共同积极向上的爱好
* ~1 }4 @( _6 A2 ]
- z* r4 z7 z+ i @7 i" q: E# i$ F互相督促,相互进步5 W2 G& M9 M/ M E" T
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成为同学、成为闺蜜、成为一“伽”人……9 S% A0 U6 U3 w/ _! H4 k
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2 U2 t3 Z9 T9 }, Y& a/ P1 n/ [- d, J) l
8 k' ~) T$ j0 E8 _) [+ ^$ W2 Z户外真的可以让人心情舒畅、释放压力,
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3 g6 ]+ w3 Y" \4 N( x2 o+ ]. S看!仙儿们玩的多欢!
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(支撑者是体重不到90斤的秋洁老师!!!)
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不要担心自己身体很僵硬。( T3 V) i* J$ @/ n2 T
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每一个瑜伽老师也都是从零基础开始的。
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* B+ t3 h; R8 V/ U' ]- @% ]9 `别人可以,相信你也可以!
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待春天百花开,夏日蝉鸣时
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- D1 C( D& K% h) F4 h, w& S秋风落叶起,大雪纷飞时
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( u9 m% t# X T ]' [+ |/ E带上你的闺蜜,
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) `2 m, U# D4 ^9 U6 r再约一波户外,可好?
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